Le Thé vert : l’ami de votre peau

Utilisé depuis 5000 ans en Asie, le thé vert est la deuxième boisson la plus consommée au monde. Apprécié pour son goût unique, il est également l’allié de votre bien-être grâce à ses nombreuses propriétés médicinales et son pouvoir cosmétique indéniable. Quelle est cette mystérieuse plante et comment l’utiliser en beauté ? Nous allons vous l’expliquer.

LE THÉ VERT : HISTOIRE ET ORIGINE

L’arrivée du thé vert en Chine

thé vert
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Boisson médicinale datant de 2737 av JC sous l’empereur Shen Nong, le thé vert est considéré comme le remède de tous les maux. L’empereur étant le père fondateur de la médecine chinoise, il évoqua dès lors que le thé vert serait un puissant sérum de guérison pouvant soigner près de 100 maladies. A cette époque, le thé vert est un produit de luxe dont seules les classes aisées ont accès. Symbole de bien-être et d’unité, La production de thé vert chinois est estimée à 1,5 million de tonnes en 2017, avec une croissance attendue qui s’élèvera à 3,3 millions de tonnes en 2027.

Le thé vert au Japon

7 ème producteur mondial de thé, le Japon cultive cette plante depuis près de 1500 ans.
Importé de Chine, on trouve aujourd’hui des jardins de thé dans de nombreuses régions japonaises, qui produisent des thés de très grande qualité. On distingue deux types de cultures au Japon : les cultures « ouvertes », plus répandues, et les cultures « couvertes » qui se font plus rares.

La composition du thé vert

Très riche en nutriments, le thé vert contient de la caféine, des minéraux, lipides, protéines et chlorophylle. C’est une plante très riche de par ses substances actives qui sont excellentes pour la santé.

LES BIENFAITS POUR VOTRE SANTÉ

L’allié minceur

Outre ses effets cosmétiques, le thé vert possède également des bienfaits en matière de santé. Il permettrait de faire fondre les graisses plus rapidement grâce à sa dose de caféine qui booste la combustion du gras dans l’organisme. Ces effets doivent cependant être considérés avec prudence.

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Une source d’énergie

Pour éviter la fatigue et les coups de mou, l’acide aminé compris dans le thé vert stimule le corps et renforce le sentiment de bien-être et de relaxation.

Le thé vert agit sur la protection de votre cerveau

La caféine a un effet stimulant sur le cerveau qui favoriserait sa fonction cognitive, et en particulier la mémoire.

SES VERTUS POUR VOTRE PEAU

Action anti-âge

Ses propriétés antioxydantes font du thé vert un obstacle au vieillissement prématuré de votre peau. Il contient du polyphénol, ingrédient qui aide à lutter contre les signes de l’âge et apporte une élasticité à votre visage.

Un effet nettoyant

Le tanin dégage des propriétés astringentes qui redonnent vitalité et éclat à la peau tout en la nettoyant en profondeur. Après consommation, votre peau aura un aspect plus lisse, et elle sera apaisée et hydratée.

Le thé vert limite les impuretés

Barrière contre les imperfections liées aux peaux grasses, le thé vert permet de serrer les pores et aide à réguler la quantité de sébum présent. Il agit en tant qu’antibactérien et purifie votre teint.

Le thé vert pour un beau sourire

Le thé vert combat également les bactéries buccodentaires grâce à sa richesse en polyphénol. Il contient également du fluor qui permet de renforcer l’émail des dents.
Attention cependant à ne pas en consommer avec excès car il peut, à terme, noircir les dents avec son tanin.

EFFETS SECONDAIRES ET PRÉCAUTIONS A PRENDRE

Le thé vert durant la grossesse

Il est conseillé de ne pas exposer l’enfant à la caféine durant le processus de gestation. La consommation de thé vert peut engendrer le risque de fausse couche, de naissance prématurée ou de difficultés durant la croissance. De plus, le tanin peut se révéler néfaste.

Alcool et thé vert

En cas d’excès d’alcool, le thé vert peut entrainer des troubles urinaires et peut, par conséquent, perturber l’organisme.

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Thé vert et médicaments

Associé aux médicaments, le thé vert peut causer des effets secondaires tels qu’une augmentation de la tension artérielle, ou des troubles associés à la pilule contraceptive.

Problèmes intestinaux

Une grande consommation de thé vert pourrait entrainer une inflammation de vos intestins ou aggraver une inflammation préexistante. Il est conseillé de choisir une variété de thé plus doux. Pensez à contacter votre médecin afin de définir les précautions à prendre dans votre cas.

LE THÉ VERT ET LA BEAUTÉ : RECETTES ET ASTUCE FAIT MAISON

Lotion tonique au thé vert

Afin de préparer une lotion home made au thé vert, la première étape consiste à faire bouillir de l’eau dans une casserole ou dans une bouilloire. Ensuite, versez l’eau bouillante dans une tasse et faites infuser le thé vert pendant plusieurs minutes. Attendez que le thé refroidisse pendant 30 à 45 minutes. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’arbre à thé afin de traiter les peaux grasses à tendance acnéiques.

Mélangez le tout et versez le contenant dans une bouteille propre. Vous pouvez dès lors appliquez la lotion sur votre visage.

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Masque au thé vert

Afin de désincruster votre peau et de la purifier, vous pouvez créer un masque visage fait maison. Pour cela, laissez infuser une tasse de thé vert, puis retirez le sachet et laissez refroidir. Découpez le sachet et versez les feuilles pour créer une sorte de pâte. Appliquez cette pâte sur votre visage puis laissez reposer 15 minutes avant de rincer abondamment.

Bain vapeur à base de thé vert

Le bain vapeur visage est le meilleur moyen de libérer les impuretés de votre visage et de le nettoyer. Pour ce faire, vous devrez faire bouillir de l’eau dans une bouilloire ou une casserole. Versez l’eau bouillante dans un bol puis déposez les feuilles de thé dans l’eau chaude. Le thé infusera pendant plusieurs minutes. Passez une serviette sur votre tête et penchez-vous sur le bol. Inspirez profondément et détendez-vous au maximum. Au bout de 10-15 minutes, rincez abondamment votre visage à l’eau claire afin d’éliminer les toxines.

Mawena est une marque de soins cosmétiques 100% naturels, bio et vegan, qui met en avant les rituels de beauté des femmes dans le monde, qui se transmettent de génération en génération. La marque a été créée au Mexique, lorsqu’Helena, la fondatrice de la marque, s’est retrouvée en immersion avec une communauté de femmes Mayas. Elle a alors entrepris de créer une gamme inspirée du layering et qui vient puiser dans des actifs naturels (sans PEG, sans OGM, sans alcool). Le tepezcohuite, que nous retrouvons dans tous les produits de la marque, est une plante mexicaine produite par une coopérative maya, qui respecte les cycles de production de la plante. Les soins du visage sont made in France, et offrent à votre peau le meilleur de ce que la nature a à vous offrir.

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